Zistite, čo máte na tanieri

Novozélandský špenát

Kalórie a výživové údaje

dusený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	18	1,8 g	1,1 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2,7 g	1,7 g	0,3 g
200 g	200 g	36	3,6 g	2,2 g	0,4 g
250 g	250 g	45	4,5 g	2,8 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Novozélandský špenát v množstve 100 g?

Novozélandský špenát: 100 g obsahuje 18 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Novozélandský špenát v množstve 50 g?

Novozélandský špenát: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Novozélandský špenát v množstve 150 g?

Novozélandský špenát: 150 g obsahuje 27 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Novozélandský špenát v množstve 200 g?

Novozélandský špenát: 200 g obsahuje 36 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Novozélandský špenát v množstve 250 g?

Novozélandský špenát: 250 g obsahuje 45 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G213152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny