Zistite, čo máte na tanieri
Müsli
Kalórie a výživové údaje
bez pridaného cukru
370
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy62 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 370 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 11 g —
- Sodík 134 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,3 µg 0%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Cholín 30,7 mg 6%
Minerály
- Vápnik 111 mg 9%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 101 mg 24%
- Fosfor 379 mg 30%
- Draslík 509 mg 11%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Jód 0,91 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 13 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,4 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 19 g | 93 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 741 | 26 g | 124 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 926 | 32 g | 155 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Zmes müsliobilniny s ovocím a orechmi, nesladené372 kcal / 100 g
- Müsli alebo granolabez pridaného cukru453 kcal / 100 g
- Ovocné müslineochutené341 kcal / 100 g
- Bircher müslipripravené, bez pridaného cukru86 kcal / 100 g
- Chrumkavé müslineochutené422 kcal / 100 g
- Cereálie Muslixrôzne príchute, kellogg's, na priamu spotrebu393 kcal / 100 g
- Švajčiarske müslibez pridaného cukru alebo soli, neoblialo sa357 kcal / 100 g
- Celozrnné müslis ovocím374 kcal / 100 g
- Celozrnná zmes müslinapr.367 kcal / 100 g
- Základná zmes müslibez sušeného ovocia, nesladená376 kcal / 100 g
Otázky o potravine Müsli
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 100 g?
Müsli: 100 g obsahuje 370 kcal, 13 g bielkovín, 62 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 50 g?
Müsli: 50 g obsahuje 185 kcal, 6,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 150 g?
Müsli: 150 g obsahuje 556 kcal, 19 g bielkovín, 93 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 200 g?
Müsli: 200 g obsahuje 741 kcal, 26 g bielkovín, 124 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli v množstve 250 g?
Müsli: 250 g obsahuje 926 kcal, 32 g bielkovín, 155 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 461 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
