Zistite, čo máte na tanieri

Morský šalát riasa

Kalórie a výživové údaje

201

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	201	22 g	–	0,6 g
50 g	50 g	101	11 g	–	0,3 g
150 g	150 g	302	33 g	–	0,9 g
200 g	200 g	402	44 g	–	1,2 g
250 g	250 g	503	55 g	–	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Morský šalát riasa v množstve 100 g?

Morský šalát riasa: 100 g obsahuje 201 kcal, 22 g bielkovín, – sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský šalát riasa v množstve 50 g?

Morský šalát riasa: 50 g obsahuje 101 kcal, 11 g bielkovín, – sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský šalát riasa v množstve 150 g?

Morský šalát riasa: 150 g obsahuje 302 kcal, 33 g bielkovín, – sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský šalát riasa v množstve 200 g?

Morský šalát riasa: 200 g obsahuje 402 kcal, 44 g bielkovín, – sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský šalát riasa v množstve 250 g?

Morský šalát riasa: 250 g obsahuje 503 kcal, 55 g bielkovín, – sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: mext 09001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny