Zistite, čo máte na tanieri
Mokové trufy
Kalórie a výživové údaje
domácej výroby
488
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy64 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 488 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 63 g —
- Sodík 37 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42 µg 5%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 92 mg 7%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 85 mg 20%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,59 mg 66%
- Mangán 0,55 mg 24%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 18 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,1 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9,3 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 160 g | 62 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mokové trufy
Koľko kalórií obsahuje Mokové trufy v množstve 100 g?
Mokové trufy: 100 g obsahuje 488 kcal, 6,2 g bielkovín, 64 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mokové trufy v množstve 50 g?
Mokové trufy: 50 g obsahuje 244 kcal, 3,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mokové trufy v množstve 150 g?
Mokové trufy: 150 g obsahuje 732 kcal, 9,3 g bielkovín, 96 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mokové trufy v množstve 200 g?
Mokové trufy: 200 g obsahuje 976 kcal, 12 g bielkovín, 128 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mokové trufy v množstve 250 g?
Mokové trufy: 250 g obsahuje 1220 kcal, 16 g bielkovín, 160 g sacharidov a 62 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-098 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
