Zistite, čo máte na tanieri
Ľanové semienka
Kalórie a výživové údaje
drvené
514
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy1,6 g
Tuky42 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 514 kcal —
- Bielkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 42 g 54%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 27 g 96%
- Cukry 1,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 18 g | 1,6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 9,2 g | 0,8 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 28 g | 2,4 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 37 g | 3,2 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 46 g | 4 g | 106 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ľanové semienka
Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 100 g?
Ľanové semienka: 100 g obsahuje 514 kcal, 18 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 50 g?
Ľanové semienka: 50 g obsahuje 257 kcal, 9,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 150 g?
Ľanové semienka: 150 g obsahuje 771 kcal, 28 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 200 g?
Ľanové semienka: 200 g obsahuje 1028 kcal, 37 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 84 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 250 g?
Ľanové semienka: 250 g obsahuje 1285 kcal, 46 g bielkovín, 4 g sacharidov a 106 g tukov.
Zdroj: mvt 05.012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
