Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie fricassee

Kalórie a výživové údaje

s nízkym obsahom tuku, domáce

101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy3,2 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 101 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 263 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín K 1,4 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Biotín (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 9 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 29 mg 2%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Draslík 271 mg 6%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,07 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10110 g3,2 g4,2 g
50 g50 g515,1 g1,6 g2,1 g
150 g150 g15215 g4,8 g6,3 g
200 g200 g20220 g6,4 g8,4 g
250 g250 g25326 g8 g11 g

Otázky o potravine Kuracie fricassee

Koľko kalórií obsahuje Kuracie fricassee v množstve 100 g?

Kuracie fricassee: 100 g obsahuje 101 kcal, 10 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie fricassee v množstve 50 g?

Kuracie fricassee: 50 g obsahuje 51 kcal, 5,1 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie fricassee v množstve 150 g?

Kuracie fricassee: 150 g obsahuje 152 kcal, 15 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie fricassee v množstve 200 g?

Kuracie fricassee: 200 g obsahuje 202 kcal, 20 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie fricassee v množstve 250 g?

Kuracie fricassee: 250 g obsahuje 253 kcal, 26 g bielkovín, 8 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-562 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny