Zistite, čo máte na tanieri
Koláč s džemom
Kalórie a výživové údaje
základné sladké cesto, plnotučné mlieko
310
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy54 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 310 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 54 g 19%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 115 mg 5%
- Cholesterol 22,5 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 57,7 µg 6%
- Vitamín C 0,29 mg 0%
- Vitamín D 0,48 µg 2%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 37,4 mg 3%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 0,69 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Selén 7,7 µg 14%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Koláč z lesného ovociasladké kysnuté cesto, plnotučné mlieko, umelo sladený221 kcal / 100 g
- Sladké cesto na koláčzákladné, plnotučné mlieko316 kcal / 100 g
- Koláč s bobuľamizo základného sladkého cesta, s odtučneným mliekom, umelo sladený215 kcal / 100 g
- Jablkový koláčzákladné sladké cesto, plnotučné mlieko244 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčzo základného sladkého cesta, s odtučneným mliekom244 kcal / 100 g
- Cesto na sladký koláčzákladné, s odtučneným mliekom308 kcal / 100 g
- Džemový koláčdomáce382 kcal / 100 g
- Celozrnný džemový koláčdomáce366 kcal / 100 g
- Džemový tartmaloobchodné353 kcal / 100 g
- Šiška s džemomz pekárne290 kcal / 100 g
Otázky o potravine Koláč s džemom
Koľko kalórií obsahuje Koláč s džemom v množstve 100 g?
Koláč s džemom: 100 g obsahuje 310 kcal, 8 g bielkovín, 54 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč s džemom v množstve 50 g?
Koláč s džemom: 50 g obsahuje 155 kcal, 4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč s džemom v množstve 150 g?
Koláč s džemom: 150 g obsahuje 465 kcal, 12 g bielkovín, 80 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč s džemom v množstve 200 g?
Koláč s džemom: 200 g obsahuje 620 kcal, 16 g bielkovín, 107 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč s džemom v množstve 250 g?
Koláč s džemom: 250 g obsahuje 775 kcal, 20 g bielkovín, 134 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32278 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
