Zistite, čo máte na tanieri

Jarabica

Kalórie a výživové údaje

iba mäso, pečené, vážené s kosťou

127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 127 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 60 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 28 mg 2%
  • Železo 4,6 mg 26%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 240 mg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12722 g0 g4,3 g
50 g50 g6411 g0 g2,2 g
150 g150 g19133 g0 g6,5 g
200 g200 g25444 g0 g8,6 g
250 g250 g31855 g0 g11 g

Otázky o potravine Jarabica

Koľko kalórií obsahuje Jarabica v množstve 100 g?

Jarabica: 100 g obsahuje 127 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarabica v množstve 50 g?

Jarabica: 50 g obsahuje 64 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarabica v množstve 150 g?

Jarabica: 150 g obsahuje 191 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarabica v množstve 200 g?

Jarabica: 200 g obsahuje 254 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jarabica v množstve 250 g?

Jarabica: 250 g obsahuje 318 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-382 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny