Zistite, čo máte na tanieri
Jablkové čatní
Kalórie a výživové údaje
domáce
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy49 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 48 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0,8 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1,2 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Jablkové čatní
Koľko kalórií obsahuje Jablkové čatní v množstve 100 g?
Jablkové čatní: 100 g obsahuje 190 kcal, 0,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkové čatní v množstve 50 g?
Jablkové čatní: 50 g obsahuje 95 kcal, 0,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkové čatní v množstve 150 g?
Jablkové čatní: 150 g obsahuje 285 kcal, 1,2 g bielkovín, 74 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkové čatní v množstve 200 g?
Jablkové čatní: 200 g obsahuje 380 kcal, 1,6 g bielkovín, 98 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkové čatní v množstve 250 g?
Jablkové čatní: 250 g obsahuje 475 kcal, 2 g bielkovín, 123 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
