Zistite, čo máte na tanieri

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka

Kalórie a výživové údaje

pripravená s plnotučným mliekom

84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy9,3 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 84 kcal —
  • Bielkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 9,3 g 3%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sodík 43 mg 2%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 43 µg 5%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Vitamín E 0,43 mg 3%
  • Vitamín K 0,4 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,42 µg 18%
  • Cholín 16,6 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 162 mg 12%
  • Železo 3,5 mg 19%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinok 0,57 mg 5%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 5,6 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g843,7 g9,3 g3,3 g
1 porcia28,4 g241,1 g2,6 g0,9 g
2 porcie56,7 g482,1 g5,3 g1,8 g
½ porcie14,2 g120,5 g1,3 g0,5 g
3 porcie85,1 g713,2 g7,9 g2,8 g
4 porcie113,4 g954,2 g11 g3,7 g
50 g50 g421,9 g4,7 g1,6 g
150 g150 g1265,6 g14 g4,9 g
200 g200 g1687,5 g19 g6,5 g
250 g250 g2109,3 g23 g8,2 g

Otázky o potravine Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 100 g?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 100 g obsahuje 84 kcal, 3,7 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 24 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 48 kcal, 2,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 12 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 71 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 95 kcal, 4,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 50 g?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 50 g obsahuje 42 kcal, 1,9 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka v množstve 150 g?

Detská jačmenná kaša pripravená z plnotučného mlieka: 150 g obsahuje 126 kcal, 5,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny