Zistite, čo máte na tanieri

Currant, black, jam

Kalórie a výživové údaje

207
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy49 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 207 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 49 g —
  • Sodík 12 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5,8 µg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,35 mg 2%
  • Cholín 10,2 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Selén 0,6 µg 1%
  • Jód 0,8 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2070,6 g49 g0,4 g
50 g50 g1040,3 g25 g0,2 g
150 g150 g3110,9 g74 g0,6 g
200 g200 g4141,2 g98 g0,8 g
250 g250 g5181,5 g123 g1 g

Otázky o potravine Currant, black, jam

Koľko kalórií obsahuje Currant, black, jam v množstve 100 g?

Currant, black, jam: 100 g obsahuje 207 kcal, 0,6 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Currant, black, jam v množstve 50 g?

Currant, black, jam: 50 g obsahuje 104 kcal, 0,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Currant, black, jam v množstve 150 g?

Currant, black, jam: 150 g obsahuje 311 kcal, 0,9 g bielkovín, 74 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Currant, black, jam v množstve 200 g?

Currant, black, jam: 200 g obsahuje 414 kcal, 1,2 g bielkovín, 98 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Currant, black, jam v množstve 250 g?

Currant, black, jam: 250 g obsahuje 518 kcal, 1,5 g bielkovín, 123 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 881 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny