Zistite, čo máte na tanieri
Čokoláda
Kalórie a výživové údaje
tmavá, s krémovou alebo mentolovou fondánovou náplňou
431
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy72 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 431 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 9,8 g 49%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 63 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 77 µg 9%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Biotín (B7) 1,6 µg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
Minerály
- Vápnik 49 mg 4%
- Železo 0,67 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 389 mg 8%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,7 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,6 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,4 g | 144 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,3 g | 180 g | 41 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čokoláda
Koľko kalórií obsahuje Čokoláda v množstve 100 g?
Čokoláda: 100 g obsahuje 431 kcal, 3,7 g bielkovín, 72 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoláda v množstve 50 g?
Čokoláda: 50 g obsahuje 216 kcal, 1,9 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoláda v množstve 150 g?
Čokoláda: 150 g obsahuje 647 kcal, 5,6 g bielkovín, 108 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoláda v množstve 200 g?
Čokoláda: 200 g obsahuje 862 kcal, 7,4 g bielkovín, 144 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoláda v množstve 250 g?
Čokoláda: 250 g obsahuje 1078 kcal, 9,3 g bielkovín, 180 g sacharidov a 41 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-650 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
