Zistite, čo máte na tanieri
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke
Kalórie a výživové údaje
domáci recept, pridané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 155 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 5,8 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,97 mg 6%
- Vitamín K 5,6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 9,8 mg 2%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 15,1 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 porcia | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 porcie | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ porcie | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 porcie | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 porcie | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou mäsom a zeleninoudomáci recept, pridané123 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou hydinou a zeleninoudomáci recept, pridané116 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkou a zeleninoupridané, domáci recept99 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny s paradajkovou omáčkoudomáci recept102 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka na cestovinydomáca26 kcal / 100 g
- Rezance so zeleninou v paradajkovej omáčkediétne, mrazené jedlo70 kcal / 100 g
- Rajčinová omáčka na cestoviny s pridanou zeleninouna základe rajčín, s pridanou zeleninou46 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so zeleninoupripravené s talianskym dresingom, domáce132 kcal / 100 g
- Paradajkové cestovinyvarené, ľahké, s paradajkovou omáčkou (paradajka, so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou37 kcal / 100 g
- Omáčka na cestovinys paradajkami a bylinkami106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 100 g?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 100 g obsahuje 104 kcal, 3,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 1 porcia (250 g)?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 1 porcia (250 g) obsahuje 260 kcal, 9,4 g bielkovín, 45 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 2 porcie (500 g)?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 2 porcie (500 g) obsahuje 520 kcal, 19 g bielkovín, 89 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve ½ porcie (125 g)?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: ½ porcie (125 g) obsahuje 130 kcal, 4,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 3 porcie (750 g)?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 3 porcie (750 g) obsahuje 780 kcal, 28 g bielkovín, 133 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 4 porcie (1000 g)?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 4 porcie (1000 g) obsahuje 1040 kcal, 37 g bielkovín, 178 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 50 g?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,9 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke v množstve 150 g?
Cestoviny so zeleninou v paradajkovej omáčke: 150 g obsahuje 156 kcal, 5,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146302 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
