Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt skyr tapisan gaya Iceland
Kalori & fakta pemakanan
kurang daripada 10% lemak dalam bahan kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 3.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.2 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 16 g | 4.8 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 21 g | 6.4 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 8 g | 2.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt skyr tapisan gaya Iceland
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland?
100 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland mengandungi 64 kcal, dengan 10 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland?
50 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland mengandungi 32 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland?
150 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland mengandungi 96 kcal, dengan 16 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland?
200 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland mengandungi 128 kcal, dengan 21 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland?
250 g Yogurt skyr tapisan gaya Iceland mengandungi 160 kcal, dengan 26 g protein, 8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M710100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
