Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt lembut
Kalori & fakta pemakanan
min. 3.5% lemak
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo4.1 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 4.1 g 2%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4 g | 4.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 6 g | 6.2 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 8 g | 8.3 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 10 g | 10 g | 8.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt lembut
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt lembut?
100 g Yogurt lembut mengandungi 67 kcal, dengan 4 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt lembut?
50 g Yogurt lembut mengandungi 34 kcal, dengan 2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt lembut?
150 g Yogurt lembut mengandungi 101 kcal, dengan 6 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt lembut?
200 g Yogurt lembut mengandungi 134 kcal, dengan 8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt lembut?
250 g Yogurt lembut mengandungi 168 kcal, dengan 10 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M141300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
