Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Udang harimau panggang

Kalori & fakta pemakanan

dari mentah

102
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 102 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 0.9 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 305 mg 13%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 1.6 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.1 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4.3 µg 14%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1.6 µg 67%

Mineral

  • Kalsium 59 mg 5%
  • Zat besi 0.43 mg 2%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosforus 209 mg 17%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kuprum 0.35 mg 39%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 41 µg 75%
  • Iodin 7 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10224 g0 g0.9 g
50 g50 g5112 g0 g0.5 g
150 g150 g15335 g0 g1.4 g
200 g200 g20447 g0 g1.8 g
250 g250 g25559 g0 g2.3 g

Soalan tentang Udang harimau panggang

Berapa kalori dalam 100 g Udang harimau panggang?

100 g Udang harimau panggang mengandungi 102 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Udang harimau panggang?

50 g Udang harimau panggang mengandungi 51 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Udang harimau panggang?

150 g Udang harimau panggang mengandungi 153 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Udang harimau panggang?

200 g Udang harimau panggang mengandungi 204 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Udang harimau panggang?

250 g Udang harimau panggang mengandungi 255 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 16-388 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat