Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tumis ketam
Kalori & fakta pemakanan
produk komersial
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo8.7 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 8.7 g 3%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 7.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.4 g | 4.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 13 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 17 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 22 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tumis ketam
Berapa kalori dalam 100 g Tumis ketam?
100 g Tumis ketam mengandungi 116 kcal, dengan 11 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tumis ketam?
50 g Tumis ketam mengandungi 58 kcal, dengan 5.4 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tumis ketam?
150 g Tumis ketam mengandungi 174 kcal, dengan 16 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tumis ketam?
200 g Tumis ketam mengandungi 232 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tumis ketam?
250 g Tumis ketam mengandungi 290 kcal, dengan 27 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: ausnut F010748 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
