Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Trifle
Kalori & fakta pemakanan
dengan topping Dream Topping
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo22 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Gula 17 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 2.8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 85 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2.8 g | 22 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.4 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.2 g | 33 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5.6 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 55 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Trifle
Berapa kalori dalam 100 g Trifle?
100 g Trifle mengandungi 152 kcal, dengan 2.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Trifle?
50 g Trifle mengandungi 76 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Trifle?
150 g Trifle mengandungi 228 kcal, dengan 4.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Trifle?
200 g Trifle mengandungi 304 kcal, dengan 5.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Trifle?
250 g Trifle mengandungi 380 kcal, dengan 7 g protein, 55 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-601 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
