Ketahui apa yang ada di pinggan anda
topping pencuci mulut
Kalori & fakta pemakanan
serbuk, 1.5 auns disediakan dengan 1/2 cawan susu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0 g 0%
- Gula 17 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.45 mg 3%
- Vitamin K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.06 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Kolin 10.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 86 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 4.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 1 hidangan | 80 g | 155 | 2.9 g | 14 g | 10 g |
| 2 hidangan | 160 g | 310 | 5.8 g | 27 g | 20 g |
| ½ hidangan | 40 g | 78 | 1.4 g | 6.9 g | 5.1 g |
| 3 hidangan | 240 g | 466 | 8.7 g | 41 g | 31 g |
| 4 hidangan | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
Makanan serupa
- Topping pencuci mulut bukan tenusu serbukserbuk577 kcal / 100 g
- Topping pencuci mulut bukan tenusu disediakan dengan susu 2% lemakserbuk, disediakan dengan susu 2% lemak181 kcal / 100 g
- Topping pencuci mulut bukan tenusu disediakan dengan susu penuh krimserbuk, disediakan dengan susu penuh krim194 kcal / 100 g
- Topping pencuci mulut bukan tenususejuk beku, rendah lemak224 kcal / 100 g
- Topping pencuci mulut bukan tenusu bertekananbertekanan264 kcal / 100 g
- Serbuk taburan pencuci mulutdengan gula, Klop-Klop535 kcal / 100 g
Soalan tentang topping pencuci mulut
Berapa kalori dalam 100 g topping pencuci mulut?
100 g topping pencuci mulut mengandungi 194 kcal, dengan 3.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (80 g) topping pencuci mulut?
1 hidangan (80 g) topping pencuci mulut mengandungi 155 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (160 g) topping pencuci mulut?
2 hidangan (160 g) topping pencuci mulut mengandungi 310 kcal, dengan 5.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (40 g) topping pencuci mulut?
½ hidangan (40 g) topping pencuci mulut mengandungi 78 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (240 g) topping pencuci mulut?
3 hidangan (240 g) topping pencuci mulut mengandungi 466 kcal, dengan 8.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (320 g) topping pencuci mulut?
4 hidangan (320 g) topping pencuci mulut mengandungi 621 kcal, dengan 12 g protein, 55 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g topping pencuci mulut?
50 g topping pencuci mulut mengandungi 97 kcal, dengan 1.8 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g topping pencuci mulut?
150 g topping pencuci mulut mengandungi 291 kcal, dengan 5.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170866 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
