Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew Portugis
Kalori & fakta pemakanan
dengan kacang kuda
259
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.9 g | 10 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stew Portugis
Berapa kalori dalam 100 g Stew Portugis?
100 g Stew Portugis mengandungi 259 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew Portugis?
50 g Stew Portugis mengandungi 130 kcal, dengan 5.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew Portugis?
150 g Stew Portugis mengandungi 389 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew Portugis?
200 g Stew Portugis mengandungi 518 kcal, dengan 23 g protein, 41 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew Portugis?
250 g Stew Portugis mengandungi 648 kcal, dengan 29 g protein, 51 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: portfir 1021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
