Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soured soy product
Kalori & fakta pemakanan
alpro natural, plain, added vitamin and calcium
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo2.1 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.75 µg 4%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 0.24 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 40.7 µg 10%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.93 mg 5%
- Magnesium 24.9 mg 6%
- Fosforus 51.5 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.29 mg 12%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodin 0.74 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3.2 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5.3 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Soya drinkplain, calcium, vitamins, alpro34 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics50 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 2.5% fat, probiotics55 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Soyghurt plain fortified Ca vitD B12 folic acid riboflavin56 kcal / 100 g
Soalan tentang Soured soy product
Berapa kalori dalam 100 g Soured soy product?
100 g Soured soy product mengandungi 47 kcal, dengan 4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soured soy product?
50 g Soured soy product mengandungi 24 kcal, dengan 2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soured soy product?
150 g Soured soy product mengandungi 71 kcal, dengan 6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soured soy product?
200 g Soured soy product mengandungi 94 kcal, dengan 8 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soured soy product?
250 g Soured soy product mengandungi 118 kcal, dengan 10 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31525 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
