Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salmon bayam
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos asas putih
160
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.5 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 1.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5.7 g | 0.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 17 g | 2.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 23 g | 3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 28 g | 3.8 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos salmon bayam
Berapa kalori dalam 100 g Sos salmon bayam?
100 g Sos salmon bayam mengandungi 160 kcal, dengan 11 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salmon bayam?
50 g Sos salmon bayam mengandungi 80 kcal, dengan 5.7 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salmon bayam?
150 g Sos salmon bayam mengandungi 240 kcal, dengan 17 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos salmon bayam?
200 g Sos salmon bayam mengandungi 320 kcal, dengan 23 g protein, 3 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos salmon bayam?
250 g Sos salmon bayam mengandungi 400 kcal, dengan 28 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X3A2010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
