Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos brokoli
Kalori & fakta pemakanan
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo1.9 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 7.9 g 40%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.9 g | 1.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.9 g | 2.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.8 g | 3.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9.8 g | 4.8 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Sos brokoli?
100 g Sos brokoli mengandungi 134 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos brokoli?
50 g Sos brokoli mengandungi 67 kcal, dengan 2 g protein, 1 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos brokoli?
150 g Sos brokoli mengandungi 201 kcal, dengan 5.9 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos brokoli?
200 g Sos brokoli mengandungi 268 kcal, dengan 7.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos brokoli?
250 g Sos brokoli mengandungi 335 kcal, dengan 9.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: slv 6424 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
