Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 440 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 7.4 g 37%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 17 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 414 µg 46%
- Vitamin C 43.1 mg 48%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.4 mg 23%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.73 mg 43%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 510 mg 11%
- Zink 0.49 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 2.3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4.4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5.9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7.4 g | 121 g | 62 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Berapa kalori dalam 100 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
100 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours mengandungi 440 kcal, dengan 3 g protein, 49 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
50 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours mengandungi 220 kcal, dengan 1.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
150 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours mengandungi 660 kcal, dengan 4.4 g protein, 73 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
200 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours mengandungi 880 kcal, dengan 5.9 g protein, 97 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
250 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours mengandungi 1100 kcal, dengan 7.4 g protein, 121 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) U1024 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
