Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sardin panggang
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 52 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 65 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sardin panggang
Berapa kalori dalam 100 g Sardin panggang?
100 g Sardin panggang mengandungi 201 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardin panggang?
50 g Sardin panggang mengandungi 101 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardin panggang?
150 g Sardin panggang mengandungi 302 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardin panggang?
200 g Sardin panggang mengandungi 402 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardin panggang?
250 g Sardin panggang mengandungi 503 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T105172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
