Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan yis
Kalori & fakta pemakanan
yis, Cheesybite
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo4 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 12 g 60%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.2 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 21 g | 8 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 26 g | 10 g | 45 g |
Makanan serupa
- Sapuan yis Marmiteyis, Marmite149 kcal / 100 g
- Sapuan yis Vegemite163 kcal / 100 g
- Sapuan yis Vegemite kurang garam192 kcal / 100 g
- Sapuan yis Vegemite tanpa gluten174 kcal / 100 g
- Sapuan sayuran dan ekstrak yissayuran dan ekstrak yis, Mightymite161 kcal / 100 g
- Sapuan ekstrak yis185 kcal / 100 g
- Ekstrak yis Marmite129 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan yis
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan yis?
100 g Sapuan yis mengandungi 221 kcal, dengan 10 g protein, 4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan yis?
50 g Sapuan yis mengandungi 111 kcal, dengan 5.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan yis?
150 g Sapuan yis mengandungi 332 kcal, dengan 16 g protein, 6 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan yis?
200 g Sapuan yis mengandungi 442 kcal, dengan 21 g protein, 8 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan yis?
250 g Sapuan yis mengandungi 553 kcal, dengan 26 g protein, 10 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: ausnut F008782 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat