Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon Pasifik
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, ditoskan
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak9.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.2 g 12%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.8 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Salmondalam tin, dittos144 kcal / 100 g
- Salmon merah jambutanpa perasa, dalam tin, ditoskan138 kcal / 100 g
- Ikan salmon merah jambudalam tin, dittos, tanpa kulit dan tulang136 kcal / 100 g
- Sardin Pasifikdalam tin dalam sos tomato, ditoskan dengan tulang185 kcal / 100 g
- Ikan salmon sockeye dalam tinmerah, pepejal ditos dengan tulang, tanpa garam153 kcal / 100 g
- Fillet salmonair masin, tanpa kulit, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, bergaram185 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon Pasifik
Berapa kalori dalam 100 g Salmon Pasifik?
100 g Salmon Pasifik mengandungi 145 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon Pasifik?
50 g Salmon Pasifik mengandungi 73 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon Pasifik?
150 g Salmon Pasifik mengandungi 218 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon Pasifik?
200 g Salmon Pasifik mengandungi 290 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon Pasifik?
250 g Salmon Pasifik mengandungi 363 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T417902 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
