Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad labu siam dan bawang
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos salad – pasli, jus lemon, minyak zaitun, garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 3.5 g 4%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.9 g | 4.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.4 g | 7.1 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.9 g | 9.4 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.4 g | 12 g | 8.6 g |
Makanan serupa
- Salad labu siamdikupas, dimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam45 kcal / 100 g
- Salad timun dan bawangdengan sos salad – pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam53 kcal / 100 g
- Labu siamdikupas, direneh dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, bergaram37 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad labu siam dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Salad labu siam dan bawang?
100 g Salad labu siam dan bawang mengandungi 57 kcal, dengan 0.9 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad labu siam dan bawang?
50 g Salad labu siam dan bawang mengandungi 29 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad labu siam dan bawang?
150 g Salad labu siam dan bawang mengandungi 86 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad labu siam dan bawang?
200 g Salad labu siam dan bawang mengandungi 114 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad labu siam dan bawang?
250 g Salad labu siam dan bawang mengandungi 143 kcal, dengan 2.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0564B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
