Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad hijau campuran
Kalori & fakta pemakanan
dengan timun, tomato dan sos krim masam
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo3.9 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1.5 g | 3.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.8 g | 2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2.3 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3.8 g | 9.8 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad hijau campuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad hijau campuran?
100 g Salad hijau campuran mengandungi 158 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad hijau campuran?
50 g Salad hijau campuran mengandungi 79 kcal, dengan 0.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad hijau campuran?
150 g Salad hijau campuran mengandungi 237 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad hijau campuran?
200 g Salad hijau campuran mengandungi 316 kcal, dengan 3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad hijau campuran?
250 g Salad hijau campuran mengandungi 395 kcal, dengan 3.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: slv 443 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
