Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan nanas, lada benggala, sos bawang putih
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo2.4 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.4 g | 2.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.2 g | 1.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6.6 g | 3.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8.8 g | 4.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ayam
Berapa kalori dalam 100 g Salad ayam?
100 g Salad ayam mengandungi 75 kcal, dengan 4.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ayam?
50 g Salad ayam mengandungi 38 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ayam?
150 g Salad ayam mengandungi 113 kcal, dengan 6.6 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ayam?
200 g Salad ayam mengandungi 150 kcal, dengan 8.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ayam?
250 g Salad ayam mengandungi 188 kcal, dengan 11 g protein, 6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 519 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
