Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup spelta
Kalori & fakta pemakanan
395
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo69 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 395 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 6.6 g 24%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 13 g | 69 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.7 g | 35 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 20 g | 104 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 27 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 33 g | 173 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rangup spelta
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup spelta?
100 g Roti rangup spelta mengandungi 395 kcal, dengan 13 g protein, 69 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup spelta?
50 g Roti rangup spelta mengandungi 198 kcal, dengan 6.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup spelta?
150 g Roti rangup spelta mengandungi 593 kcal, dengan 20 g protein, 104 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup spelta?
200 g Roti rangup spelta mengandungi 790 kcal, dengan 27 g protein, 139 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup spelta?
250 g Roti rangup spelta mengandungi 988 kcal, dengan 33 g protein, 173 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B8B6000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
