Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum manis
Kalori & fakta pemakanan
356
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo54 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 18 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8.2 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4.1 g | 27 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 12 g | 82 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 16 g | 109 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 21 g | 136 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum manis
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum manis?
100 g Roti gandum manis mengandungi 356 kcal, dengan 8.2 g protein, 54 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum manis?
50 g Roti gandum manis mengandungi 178 kcal, dengan 4.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum manis?
150 g Roti gandum manis mengandungi 534 kcal, dengan 12 g protein, 82 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum manis?
200 g Roti gandum manis mengandungi 712 kcal, dengan 16 g protein, 109 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum manis?
250 g Roti gandum manis mengandungi 890 kcal, dengan 21 g protein, 136 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: slv 1598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat