Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gandum manis
Kalori & fakta pemakanan
dimaniskan dengan fruktosa
289
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo46 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 289 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 7.2 g | 46 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3.6 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 11 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 14 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 18 g | 114 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gandum manis
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum manis?
100 g Roti gandum manis mengandungi 289 kcal, dengan 7.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum manis?
50 g Roti gandum manis mengandungi 145 kcal, dengan 3.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum manis?
150 g Roti gandum manis mengandungi 434 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum manis?
200 g Roti gandum manis mengandungi 578 kcal, dengan 14 g protein, 91 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum manis?
250 g Roti gandum manis mengandungi 723 kcal, dengan 18 g protein, 114 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: slv 1600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
