Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti damper putih
Kalori & fakta pemakanan
buatan komersial, dibakar
290
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo50 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7.1 g | 50 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3.6 g | 25 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 11 g | 75 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 14 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 18 g | 125 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti damper putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti damper putih?
100 g Roti damper putih mengandungi 290 kcal, dengan 7.1 g protein, 50 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti damper putih?
50 g Roti damper putih mengandungi 145 kcal, dengan 3.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti damper putih?
150 g Roti damper putih mengandungi 435 kcal, dengan 11 g protein, 75 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti damper putih?
200 g Roti damper putih mengandungi 580 kcal, dengan 14 g protein, 100 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti damper putih?
250 g Roti damper putih mengandungi 725 kcal, dengan 18 g protein, 125 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F001386 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
