Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti damper putih
Kalori & fakta pemakanan
buatan komersial
247
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo42 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6 g | 42 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3 g | 21 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9 g | 64 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 12 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 15 g | 106 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti damper putih
Berapa kalori dalam 100 g Roti damper putih?
100 g Roti damper putih mengandungi 247 kcal, dengan 6 g protein, 42 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti damper putih?
50 g Roti damper putih mengandungi 124 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti damper putih?
150 g Roti damper putih mengandungi 371 kcal, dengan 9 g protein, 64 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti damper putih?
200 g Roti damper putih mengandungi 494 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti damper putih?
250 g Roti damper putih mengandungi 618 kcal, dengan 15 g protein, 106 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F001385 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
