Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bijirin penuh dengan biji labu
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 231 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 10 g 36%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8.5 g | 37 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.3 g | 19 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bijirin penuh dengan biji labu
Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin penuh dengan biji labu?
100 g Roti bijirin penuh dengan biji labu mengandungi 231 kcal, dengan 8.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin penuh dengan biji labu?
50 g Roti bijirin penuh dengan biji labu mengandungi 116 kcal, dengan 4.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin penuh dengan biji labu?
150 g Roti bijirin penuh dengan biji labu mengandungi 347 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin penuh dengan biji labu?
200 g Roti bijirin penuh dengan biji labu mengandungi 462 kcal, dengan 17 g protein, 74 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin penuh dengan biji labu?
250 g Roti bijirin penuh dengan biji labu mengandungi 578 kcal, dengan 21 g protein, 93 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B106700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
