Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
ditabur/dicampur
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9.3 g | 28 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.7 g | 14 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 71 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran?
100 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran mengandungi 226 kcal, dengan 9.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran?
50 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran mengandungi 113 kcal, dengan 4.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran?
150 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran mengandungi 339 kcal, dengan 14 g protein, 42 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran?
200 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran mengandungi 452 kcal, dengan 19 g protein, 56 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran?
250 g Roti ban dengan keju, daging dan sayur-sayuran mengandungi 565 kcal, dengan 23 g protein, 71 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F001347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
