Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding adunan
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu skim
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo15 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6 g | 15 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3 g | 7.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9 g | 23 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 38 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding adunan
Berapa kalori dalam 100 g Puding adunan?
100 g Puding adunan mengandungi 152 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding adunan?
50 g Puding adunan mengandungi 76 kcal, dengan 3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding adunan?
150 g Puding adunan mengandungi 228 kcal, dengan 9 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding adunan?
200 g Puding adunan mengandungi 304 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding adunan?
250 g Puding adunan mengandungi 380 kcal, dengan 15 g protein, 38 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: slv 734 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
