Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollock salai
Kalori & fakta pemakanan
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 23 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 34 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 46 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 57 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pollock salai
Berapa kalori dalam 100 g Pollock salai?
100 g Pollock salai mengandungi 98 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollock salai?
50 g Pollock salai mengandungi 49 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollock salai?
150 g Pollock salai mengandungi 147 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollock salai?
200 g Pollock salai mengandungi 196 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollock salai?
250 g Pollock salai mengandungi 245 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
