Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic Melba
Kalori & fakta pemakanan
dengan ais krim vanila dan sos raspberi
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo19 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.5 g 6%
- Gula 18 g —
- Natrium 25.1 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40.4 µg 4%
- Vitamin C 15.7 mg 17%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.51 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 13.6 µg 3%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 62.3 mg 5%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Fosforus 54.9 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 0.31 µg 1%
- Iodin 11.2 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2.1 g | 19 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 9.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3.1 g | 28 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4.1 g | 38 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5.2 g | 47 g | 9.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pic Melba
Berapa kalori dalam 100 g Pic Melba?
100 g Pic Melba mengandungi 119 kcal, dengan 2.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic Melba?
50 g Pic Melba mengandungi 60 kcal, dengan 1 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic Melba?
150 g Pic Melba mengandungi 179 kcal, dengan 3.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pic Melba?
200 g Pic Melba mengandungi 238 kcal, dengan 4.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pic Melba?
250 g Pic Melba mengandungi 298 kcal, dengan 5.2 g protein, 47 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39401 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
