Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta, boiled

Kalori & fakta pemakanan

137
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo27 g
Lemak0.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 5.5 g 11%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 0.4 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.07 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0.2 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6.4 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 0.6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 50 mg 4%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 1.8 µg 3%
  • Iodin 1 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1375.5 g27 g0.4 g
50 g50 g692.7 g13 g0.2 g
150 g150 g2068.2 g40 g0.6 g
200 g200 g27411 g54 g0.8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Soalan tentang Pasta, boiled

Berapa kalori dalam 100 g Pasta, boiled?

100 g Pasta, boiled mengandungi 137 kcal, dengan 5.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta, boiled?

50 g Pasta, boiled mengandungi 69 kcal, dengan 2.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta, boiled?

150 g Pasta, boiled mengandungi 206 kcal, dengan 8.2 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta, boiled?

200 g Pasta, boiled mengandungi 274 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta, boiled?

250 g Pasta, boiled mengandungi 343 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat