Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai ham
Kalori & fakta pemakanan
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo1 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 1 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.6 g | 0.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 1.5 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 2.5 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai ham
Berapa kalori dalam 100 g Pai ham?
100 g Pai ham mengandungi 118 kcal, dengan 19 g protein, 1 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai ham?
50 g Pai ham mengandungi 59 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai ham?
150 g Pai ham mengandungi 177 kcal, dengan 29 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai ham?
200 g Pai ham mengandungi 236 kcal, dengan 38 g protein, 2 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai ham?
250 g Pai ham mengandungi 295 kcal, dengan 48 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W850100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
