Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nut paste with cacao, spreads
Kalori & fakta pemakanan
533
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo57 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 533 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 4.9 g 18%
- Gula 57 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7.8 mg 52%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.45 mg 3%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 23.7 µg 6%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 17.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 136 mg 10%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosforus 178 mg 14%
- Kalium 476 mg 10%
- Zink 0.12 mg 1%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 7 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.5 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 11 g | 86 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1067 | 14 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1334 | 18 g | 143 g | 74 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nut paste with cacao, spreads
Berapa kalori dalam 100 g Nut paste with cacao, spreads?
100 g Nut paste with cacao, spreads mengandungi 533 kcal, dengan 7 g protein, 57 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nut paste with cacao, spreads?
50 g Nut paste with cacao, spreads mengandungi 267 kcal, dengan 3.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nut paste with cacao, spreads?
150 g Nut paste with cacao, spreads mengandungi 800 kcal, dengan 11 g protein, 86 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nut paste with cacao, spreads?
200 g Nut paste with cacao, spreads mengandungi 1067 kcal, dengan 14 g protein, 115 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nut paste with cacao, spreads?
250 g Nut paste with cacao, spreads mengandungi 1334 kcal, dengan 18 g protein, 143 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 393 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
