Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 8.6 g | 23 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.3 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 13 g | 35 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 17 g | 47 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 22 g | 58 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain
Berapa kalori dalam 100 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain?
100 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain mengandungi 142 kcal, dengan 8.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain?
50 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain mengandungi 71 kcal, dengan 4.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain?
150 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain mengandungi 213 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain?
200 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain mengandungi 284 kcal, dengan 17 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain?
250 g Nigiri atau sushi aburi udang dan makanan laut lain mengandungi 355 kcal, dengan 22 g protein, 58 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: ausnut F009007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
