Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sushi udang dan makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
udang dan makanan laut lain
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo24 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7 g | 24 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.5 g | 12 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 36 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 14 g | 48 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 18 g | 60 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sushi udang dan makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Sushi udang dan makanan laut?
100 g Sushi udang dan makanan laut mengandungi 145 kcal, dengan 7 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi udang dan makanan laut?
50 g Sushi udang dan makanan laut mengandungi 73 kcal, dengan 3.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi udang dan makanan laut?
150 g Sushi udang dan makanan laut mengandungi 218 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sushi udang dan makanan laut?
200 g Sushi udang dan makanan laut mengandungi 290 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sushi udang dan makanan laut?
250 g Sushi udang dan makanan laut mengandungi 363 kcal, dengan 18 g protein, 60 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: ausnut F009006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
