Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Moussaka
Kalori & fakta pemakanan
gratin dengan kentang, terung, béchamel dan sos daging cincang
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo7.5 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.1 g | 7.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.1 g | 3.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Moussaka
Berapa kalori dalam 100 g Moussaka?
100 g Moussaka mengandungi 157 kcal, dengan 6.1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Moussaka?
50 g Moussaka mengandungi 79 kcal, dengan 3.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Moussaka?
150 g Moussaka mengandungi 236 kcal, dengan 9.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Moussaka?
200 g Moussaka mengandungi 314 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Moussaka?
250 g Moussaka mengandungi 393 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X6A3020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
