Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meal replacement, shake, naturdiet
Kalori & fakta pemakanan
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo5 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Gula 4 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 118 mg 9%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.5 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Meal replacement, shake, naturdiet
Berapa kalori dalam 100 g Meal replacement, shake, naturdiet?
100 g Meal replacement, shake, naturdiet mengandungi 50 kcal, dengan 4.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meal replacement, shake, naturdiet?
50 g Meal replacement, shake, naturdiet mengandungi 25 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meal replacement, shake, naturdiet?
150 g Meal replacement, shake, naturdiet mengandungi 75 kcal, dengan 6.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meal replacement, shake, naturdiet?
200 g Meal replacement, shake, naturdiet mengandungi 100 kcal, dengan 8.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meal replacement, shake, naturdiet?
250 g Meal replacement, shake, naturdiet mengandungi 125 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32619 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
