Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Madu
Kalori & fakta pemakanan
ditapis atau diekstrak
304
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo82 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 304 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 82 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 4 mg 0%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0.3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0.5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0.6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0.8 g | 206 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Madu
Berapa kalori dalam 100 g Madu?
100 g Madu mengandungi 304 kcal, dengan 0.3 g protein, 82 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Madu?
50 g Madu mengandungi 152 kcal, dengan 0.2 g protein, 41 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Madu?
150 g Madu mengandungi 456 kcal, dengan 0.5 g protein, 123 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Madu?
200 g Madu mengandungi 608 kcal, dengan 0.6 g protein, 164 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Madu?
250 g Madu mengandungi 760 kcal, dengan 0.8 g protein, 206 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4294 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
