Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Loquat
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo4.9 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 4.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.5 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.5 g | 12 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Loquat
Berapa kalori dalam 100 g Loquat?
100 g Loquat mengandungi 29 kcal, dengan 1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Loquat?
50 g Loquat mengandungi 15 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Loquat?
150 g Loquat mengandungi 44 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Loquat?
200 g Loquat mengandungi 58 kcal, dengan 2 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Loquat?
250 g Loquat mengandungi 73 kcal, dengan 2.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F005244 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
