Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lempeng berinti krim bayam

Kalori & fakta pemakanan

digoreng, berinti bayam berkrim yang direneh

205

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.4 g

Karbo14 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	205	9.4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	103	4.7 g	6.8 g	6 g
150 g	150 g	308	14 g	20 g	18 g
200 g	200 g	410	19 g	27 g	24 g
250 g	250 g	513	24 g	34 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Lempeng berinti krim bayam?

100 g Lempeng berinti krim bayam mengandungi 205 kcal, dengan 9.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lempeng berinti krim bayam?

50 g Lempeng berinti krim bayam mengandungi 103 kcal, dengan 4.7 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lempeng berinti krim bayam?

150 g Lempeng berinti krim bayam mengandungi 308 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lempeng berinti krim bayam?

200 g Lempeng berinti krim bayam mengandungi 410 kcal, dengan 19 g protein, 27 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lempeng berinti krim bayam?

250 g Lempeng berinti krim bayam mengandungi 513 kcal, dengan 24 g protein, 34 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X930862 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat